000 03232nam0a2200457 ib4500
001 11103
005 20240419135657.0
010 _a978-5-88017-895-7
035 _aBY-HM0016-br29043773
090 _a11103
100 _a20220214d2021 m y0rusy50 ca
101 0 _arus
102 _aRU
105 _ay 000 y
200 1 _aПоститесь на здоровье
_fИ. Л. Медкова
210 _aМосква
_cИздательство Московской Патриархии Русской Православной Церкви
_d2021
215 _a224 с.
330 _aМногих новоначальных христиан страшит постная пища. Люди задают вопросы: не повредит ли пост здоровью, хватит ли сил для выполнения повседневной работы, достаточно ли будет питательных веществ в растительной пище, насколько она должна быть разнообразной? На эти и многие другие вопросы читатель найдет ответы в нашей книге, автор которой врач-диетолог, доктор медицинских наук. Истинный пост представляет собой единение поста духовного и поста телесного. Поэтому было бы неправильно думать, что пост состоит только в отказе от употребления скоромной пищи. Кроме того, в книге приводятся рецепты постных блюд, в которых каждое блюдо просчитано по содержанию основных питательных веществ - белков, жиров, углеводов, хлебных единиц (ХЕ) - и по калорийности. Чтобы каждый мог сопоставить его со своим состоянием здоровья.
606 _3BY-NLB-ar37103
_aХРИСТИАНСТВО
_2DVNLB
606 _3BY-NLB-ar24896
_aРЕЛИГИОЗНЫЕ ПОСТЫ
_2DVNLB
606 _3BY-NLB-ar16132
_aДИЕТОТЕРАПИЯ
_2DVNLB
606 _3BY-NLB-ar4991
_aВЕГЕТАРИАНСТВО
_2DVNLB
606 _3BY-NLB-ar4348
_aБОЛЕЗНИ ЧЕЛОВЕКА
_2DVNLB
606 _3BY-NLB-ar37103
_aХРИСТИАНСТВО
_2DVNLB
606 _3BY-NLB-ar37103
_aХРИСТИАНСТВО
_2DVNLB
606 _3BY-NLB-ar28043
_aРЕЛИГИЯ
_2DVNLB
610 0 _aПост (религ.)
610 0 _aДуховная жизнь
610 0 _aЗдоровье
610 0 _aЦерковь и медицина
675 _a242
675 _a615.874
_v4
_zrus
675 _a641.564(083.12)
_v4
_zrus
686 _a86.372
_2rubbk
686 _a76.29.60
_v6
_2rugasnti
686 _a76.33.35
_v6
_2rugasnti
690 _a243.34
_2minda
_9BY-HM0016
700 1 _3BY-SEK-160703
_aМедкова
_bИ. Л.
_gИрина Львовна
_cдоктор медицинских наук
_4070
801 0 _aBY
_bBY-HM0016
_c20220214
942 _2minda
_cBK
_h243.34
999 _xBY-HM0016-br29043773